Казкотерапія: що це таке і як вона допомагає дітям

Ви любите читати казки? А знаєте, що вони не тільки розважають і захоплюють, але й можуть лікувати?

Так, це правда! Існує така наука, яка називається казкотерапія. Вона вчить, як за допомогою казок можна вирішувати різні проблеми, які турбують дітей і дорослих. Хочете дізнатися більше? Тоді читайте нашу статтю!

Що таке казкотерапія?

Казкотерапія — це метод, що використовує казкову форму для корекції емоційних порушень і вдосконалення взаємостосунків із навколишнім світом. Казки мають особливу силу, бо вони говорять мовою символів і образів, які легко сприймаються підсвідомістю. Казки також надихають і мотивують, бо вони показують приклади перемоги добра над злом, справедливості над несправедливістю, мужності над страхом. Казки можуть допомогти дитині:

• позбутися страхів, тривоги, комплексів;
• покращити самопочуття, самовпевненість, самоприйняття;
• розвинути творчий потенціал, уяву, фантазію;
• навчитися спілкуватися з іншими людьми, виробити соціальні навички;
• зрозуміти свої почуття і емоції, висловити їх адекватно;
• знайти своє місце у світі, свої цілі й сенс життя.

Читайте наші казки та повчальні історії

Як проводиться казкотерапія?

Казкотерапія може проводитися індивідуально або групово. Зазвичай казкотерапевт (це людина, яка знає про казки і про психологію) пропонує дитині послухати або прочитати якусь казку або скласти свою власну. Потім разом обговорюють героїв, події, проблеми й розв’язання казки. Дитина може порівняти себе з кимось із героїв казки, уявити себе на його місці, подумати, що б вона зробила в такій ситуації. Також можна придумати нові кінцівки для казок, додати нових персонажів, змінити хід подій. Головне, щоб дитина відчувала себе комфортно і вільно, не боялася висловлювати свої думки і фантазії.

Які казки підходять для казкотерапії?

Для казкотерапії підходять різні казки: народні, авторські, сучасні. Важливо, щоб казка була цікавою і зрозумілою для дитини, відповідала її віку і проблемі, яку треба вирішити. Ось деякі приклади казок для різних ситуацій:

• Для дитини, яка боїться темряви, можна прочитати казку «Незнайка на Місяці» Н.Носова, де головний герой знаходить друга в темному погребі.
• Для дитини, яка страждає від самотності, можна прочитати казку «Маленький принц» А.Сент-Екзюпері, де головний герой знаходить справжнього друга в лисички.
• Для дитини, яка має низьку самооцінку, можна прочитати казку «Гидке каченя» Г.Х.Андерсена, де головний герой перетворюється на прекрасного лебедя.
• Для дитини, яка боїться темряви, можна прочитати казку «Тимошка й Темнота» Наталії Чуб, де головний герой знаходить друга в темному погребі.
• Для дитини, яка хоче бути хороброю, можна прочитати казку «Хоробре кошеня» Наталії Чуб, де головний герой переборює свої страхи і вірить у себе.

Також можна читати українські народні казки, які мають багато мудрості й життєвих уроків. Наприклад, казки про Колобка, Солом’яного бичка, Івасика-Телесика, Рукавичку та інші.

Звичайно, це не остаточний список. Ви можете підбирати казки за своїм смаком і захопленням дитини. Головне — не забувайте про магію казок і про те, що вони можуть робити чудеса!

Казкотерапія є сучасним європейським напрямком розвитку дитини, який поширений у багатьох країнах світу.

Її історія починається з робіт психоаналітика Карла Юнга та психолога Еріка Берна, які вивчали значення і вплив казок на особистість. Згодом з’явилися перші автори терапевтичних казок, такі як Бруно Беттельгейм, Джоан Бретт, Маргарет Моліцька та інші. Вони створювали казки для допомоги дітям із різними психологічними проблемами, такими як страхи, невпевненість, самотність, агресивність тощо.

Сьогодні казкотерапія застосовується не тільки для дитячої аудиторії, а і для підлітків та дорослих. Існують різні види казкотерапії: терапевтична, релаксаційна, психологічно-повчальна, психотерапевтична. Кожен із них має свою мету, структуру та способи впливу на психіку слухача. Казкотерапевти використовують як народні та літературні казки, так і свої власні твори. Також можлива спонтанна казкотерапія, коли казка створюється на ходу за участю клієнта.

Казкотерапія — це не просто читання або слухання казок. Це процес активного взаємодії між казкотерапевтом і клієнтом, який включає обговорення казки, аналогій із життям клієнта, емоційних реакцій на події казки, можливих альтернативних сценаріїв тощо. Казкотерапевт допомагає клієнту зрозуміти себе, свої проблеми, свої ресурси та можливості. Казкотерапія сприяє розвитку творчості, уяви, емпатії, критичного мислення, самопізнання та саморегуляції.

Батьки можуть проводити казкотерапію вдома, якщо вони знають про проблему дитини й хочуть їй допомогти

Ось деякі поради, як це зробити:

• Виберіть спокійний і затишний час для читання казки. Наприклад, перед сном або після обіду.
• Виберіть казку, яка відповідає проблемі дитини і її віковим особливостям. Можна скористатися нашими прикладами або знайти свої.
• Прочитайте казку разом із дитиною або попросіть її прочитати самостійно. Зверніть увагу на реакцію дитини на казку: що їй сподобалося, що ні, що викликало емоції.
• Обговоріть казку з дитиною за запитаннями, які ми навели в статті. Не нав’язуйте своєї думки, а слухайте й підтримуйте дитину. Допоможіть їй зрозуміти, як казка стосується її життя і як вона може застосувати те, що вчить казка.
• Придумайте разом із дитиною нову казку або нову кінцівку для існуючої казки. Дайте дитині можливість висловити свої бажання, мрії, плани. Заохочуйте її творчість і фантазію.
• Повторюйте казкотерапію регулярно, але не часто. Наприклад, один раз на тиждень або на місяць. Спостерігайте за змінами в поведінці та самопочутті дитини.

Якщо батьки хочуть створити власну казку для казкотерапії з дітьми, то ось деякі поради, як це зробити:

• Визначте проблему, яку хочете вирішити за допомогою казки. Наприклад, страх перед темрявою, невпевненість у собі, конфлікт з однокласниками тощо.
• Придумайте головного героя казки, який має схожу проблему й риси характеру з вашою дитиною. Нехай це буде тварина, рослина, предмет або людина. Дайте йому ім’я та опис.
• Придумайте сюжет казки, який складається з трьох частин: початок (представлення героя та його проблеми), середина (подорож героя в пошуках рішення проблеми) та кінець (знаходження рішення проблеми та зміна героя). Сюжет має бути логічним, цікавим та позитивним.
• Включіть у казку допоміжних персонажів, які можуть бути друзями або ворогами героя. Вони мають мати свої імена, описи та ролі в сюжеті. Друзі допомагають герою подолати труднощі та підтримують його. Вороги створюють перешкоди та викликають конфлікти.
• Використовуйте фантазію та елементи чарівності в казці. Нехай герой або його друзі мають якесь незвичайне вміння або предмет. Нехай вони потрапляють у незвичні місця або ситуації. Нехай вони зустрічають незвичайних істот або явища.
• Напишіть казку на папері або на комп’ютері. Перевірте правопис та стиль. Зробіть казку короткою та простою для розуміння. Можете додати малюнки або ілюстрації до казки.
• Прочитайте казку своїй дитині або попросіть її прочитати самостійно. Спостерігайте за її реакцією на казку: що їй сподобалося, що ні, що викликало емоції.
• Обговоріть казку з дитиною за запитаннями: хто є головним героєм казки? Яка його проблема? Як вона пов’язана з твоєю проблемою? Як він шукав розв’язання? Хто йому допомагав? Хто йому заважав? Як він подолав труднощі? Як він змінився? Чого він навчився? Чого ти навчився?
• Придумайте разом із дитиною нову казку або нову кінцівку для існуючої казки. Дайте дитині можливість висловити свої бажання, мрії, плани. Заохочуйте її творчість і фантазію.
• Повторюйте казкотерапію регулярно, але не часто. Наприклад, один раз на тиждень або на місяць. Спостерігайте за змінами в поведінці та самопочутті дитини.

Сподіваємося, що наша стаття була корисною для вас і вашої дитини. Бажаємо вам гарних казок і гарного настрою!

Цікаві казки:

• Сучасні казки про котика
• Лев, який любив співати
• Казка «Пригоди Пса Патрона. Небезпека на річці Дніпро»
• Від спання до веселощів. Казка про зайчика
• Сучасні казки про Зайчика
  Сучасні казки про Принцесу