Нам усім потрібна їжа, щоб жити, але різні страви також цікаво вивчати.
Фрукти та овочі мають величезну користь для здоров’я дітей, тому важливо включити їх до щоденного раціону.
Цікаві факти про фрукти та овочі ідеально підходять для того, щоб зацікавити ним дітей.
Ми, ForKids.org.ua, зібрали цікаві факти про яблука, полуницю, арахіс, моркву, картоплю та багато іншого, щоб задовольнити будь-яку дитячу цікавість. Вони вражають, як малих дітей, так і школярів чи підлітків.
Чи знали ви це?
- Яблучне пюре було першою їжею, яку їли в космосі.
- Фісташки — це не горіхи, а насправді фрукти.
- Броколі містить більше білка, ніж стейк.
- Огірки на 95 % складаються з води.
- Інжир — це не фрукти, це квіти.
- Лимони плавають, а лайми тонуть.
- Взимку морква солодша.
- Довжина найдовшої у світі картоплі фрі становить 86 сантиметрів.
- Часнику міститься вітамін С, залізо, калій, магній, цинк тощо. Він також має 17 амінокислоти.
- На острові Трістан-да-Кунья колись картоплю використовували як валюту.
- Кокосова пальма дала найбільше насіння у світі: 20 кг.
- Колись морозиво називали «вершковим льодом».
- Арахіс не горіх, це бобові.
- Морква не завжди була помаранчевою: до 17 століття майже вся культивована морква була фіолетовою.
- Яблука плавають, тому що вони на чверть повітря!
- Кінза й коріандр вважаються одним і тим же.
- Полуниця і малина носять насіння назовні.
- Картопля була першим овочем, вирощеним у космосі.
- Банан — це назва трави.
- Банани радіоактивні, оскільки вони містять калій.
- У Японії можна купити квадратний кавун.
А що саме ви дізналися нового про овочі та фрукти?
Овочі та фрукти — це не тільки смачні, але й корисні продукти харчування, які допомагають нам зберігати здоров’я та енергію. Кожен із них має свої унікальні властивості та особливості, які роблять їх особливими.
Наприклад, буряк може використовуватися для виготовлення цукру, а кавун складається з 92 % води. Цікаво, що персик — це фрукт, який використовується в косметології для зволоження шкіри, а кабачок — це фрукт, який вважається овочем.
Знання цікавих фактів про овочі та фрукти допомагає нам краще зрозуміти та оцінити їх користь для нашого здоров’я та дієти.
Чим корисніше їсти фрукти за солодощі?
Фрукти — це смачні та корисні продукти харчування, які мають безліч переваг над солодощами. Вони містять вітаміни, мінерали та інші корисні речовини, які допомагають нашому організму правильно функціонувати.
Фрукти мають природний цукор, який допомагає нам здобувати енергію без шкідливого впливу на організм, який може відбутися під час вживання солодощів. Важливо пам’ятати, що різноманітність фруктів дає змогу нам отримувати користь із різних вітамінів та мінералів.
Також, включення фруктів у раціон допомагає підтримувати здорову вагу та запобігає розвитку ожиріння.
Заміна солодощів на фрукти — це правильний крок до здорового способу життя та корисної дієти.
